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Comment faire de délicieux biscuits protéinés à la citrouille

Comment faire de délicieux biscuits protéinés à la citrouille

Rassemblez tous les ingrédients ensemble. Procurez-vous un bol dans lequel vous préparerez la pâte.

Combinez tous les ingrédients secs dans un bol.

Mélanger la purée de citrouille avec les blancs d'œufs et mélanger pour obtenir un mélange liquide.

Ajouter le mélange liquide aux ingrédients secs et utiliser un ustensile pour tout incorporer. À la toute fin, il est préférable d'utiliser vos mains. Cette pâte ne collera pas si vous utilisez de la farine de noix de coco.

Façonnez les biscuits dans la forme désirée et placez-les sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. Si vous utilisez du papier d'aluminium, vaporisez un peu d'antiadhésif.

Mettre au four et cuire 20 minutes à 360 F.

Prendre plaisir! :)


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